最愛なる読者の皆さん！
お久しぶりです！
ご心配された方も、いらっしゃるかと思いますが、
ようやく、復活出来たみたいです。
通算、約５０回目の「うつ」からの脱出です。
５０回目！？
そうです！
それくらいになるかと思います。
私が、「うつ」を発症したのは、
中学校１年生からになります。
きっかけは、「いじめ」でした。
小学校は、楽しく愉快に過ごせました。
活発で明るい調子者だったと思います。
それが、中学校入学と同時に、
崩れてしまいました。
他校の小学校からの同級生に、
「オマエ、オマエ」とからかわれ、
それが益々発展していき、
散々いじめられました。
いじめられていることは、
母親にも言えず、
悶々とした生活を送っていました。
おそらく、母親は気づいていたのかも知れません。
「いじめ」から脱出するために、
私は、勉学に励みました。
結果、「いじめ」は、自然と無くなりました。
でも、かなり、メンタルをやられたみたいでした。
これが、初めての「うつ」でした。
今回の「うつ」のきっかけは、
新型コロナウィルスと関係があります。
テレビをずっと観てたら、
新型コロナウィルスの話題ばかりで、
心が沈んでいきました。
外出自粛は、
新型コロナウィルスが出てくる前から、
続けていましたが、
世の中全体の暗いムードが、
私の心に影を落としました。
それと同時に、
このブログを更新出来なくなりました。
毎日更新しようと、
自分と約束したのに、
その約束を果たせなくなったことも、
「うつ」のきっかけになりました。
朝起きると、
からだも心も辛くて、
眠りたくなり、
処方された睡眠導入剤を、
朝から飲んで、
寝ては起きの生活を過ごしていました。
完全に生活習慣が乱れてしまいました。
そこからどうやって、脱出できたのか？
きっかけは、
ミルクボーイの漫才でした。
私の好きな「滋賀」というネタを、
ＹＯＵTUBEで観たら、
久しぶりに、大笑いしました。
滋賀県ご出身の方、ごめんなさい。
完全に滋賀県をディスるネタです。
京都府出身の私にとっては、
可笑しくて、笑いが止まりませんでした。
こんなしょうもないきっかけで、
「うつ」から脱出できました。
「笑う」ことの大切さを知りました。
笑顔を忘れずに！
今回は、このあたりで、失礼します。
次の「うつ」が来るまで、
しばらく、元気ですので、
今後とも、
よろしくお願いいたします。
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