https://www.ac-illust.com/main/search_result.php?word=%E4%BA%BA%E7%94%9F100%E5%B9%B4%E6%99%82%E4%BB%A3
最近、Clubhouseにハマッています。
いろんな番組がありますが、
私のお気に入りは、
「朝５時の定番」という番組です。
会社の経営者が集い、
ゲストを招いて、
刺激をいただく番組です。
本日のゲストは、
北原照久さんでした。
玩具コレクターとして有名ですが、
現在、73歳だそうです。
なかなかオシャレで、ダンディーな方ですね。
今回のテーマは、
「元気で長生きするために知っておきたい事」
について、講演していただきました。
人生100年時代に突入したと言われています。
でも、寝たきり状態が長く続いて、
死んでしまうのは、
本人も周囲の家族の方もたいへんですね。
どうせ、死ぬなら、
ＰＰＫ（ピンピンコロリ）、
ＧＮＰ（元気で長生きしてポックリ）
といきたいものです。
「元気で長生きするため」には、
①ユーモアを忘れないこと
②笑うこと
③恋すること
④理想を失わないこと
と北原照久さんは、仰っています。
【①ユーモアを忘れないこと】
北原さんは、
長寿の方々にインタビューされてます。
中でも、
泉重千代 さんとのインタビューは秀逸です。
当時115歳だった時のことです。
「長寿の秘訣はなんですか？」
「恋することだよ」
「どういうタイプの女性がお好みですか？」
「年上の女性がいいなあ」
おわかりいただけたでしょうか？
当時115歳の泉重千代さん
年上の女性なんかおらんやろ！と
突っ込みたくなりますが、
微笑ましいエピソードですね。
また、きんさんぎんさんのお二人にも、
インタビューをされました。
インタビュー当時、
宮沢リえさんの「サンタフェ」という写真集が
話題になっていた頃です。
北原さんは、その写真集をお二人に見せて、
「どう思われますか？」
「いくら大金を積まれても、
私は裸にはなりません！」と。
ユーモア溢れる回答だと思います。
女性はいくつになっても、
恥じらいの気持ちがあるんですね。
【②笑うこと】
笑いの効能については、
科学的にも証明されています。
今年、残念ながらお亡くなりになられた、
筑波大学名誉教授の村上和雄さんが、実証されています。
20名の糖尿病患者を集めて、
なんか難しい講演を聴かせたところ、
血糖値が20も増加したそうです。
少し感覚を空けて、
再び20名の方を集めて、
今度は、
Ｂ＆Ｂの漫才を見てもらいました。
すると、不思議なことに、
血糖値は下がり、
笑いの効能が証明されました。
安心された糖尿病患者さんから、
「Ｂ＆Ｂというクスリは、どこで売ってるの？」
というオチを付け加えておきます。
【③恋すること】
先程の泉重千代さんのエピソードで、
おわかりだと思います。
恋してると、
年齢に関係なく、
ワクワクするもんですよね。
【④理想を失わないこと】
理想を失った瞬間、老いが始まる！と
言われています。
理想や夢を実現するためには、
日々の勉強が欠かせません。
ひとつひとつわかってくると、
なんだかうれしくなるもんです。
最後に、北原照久さんが、
日頃、心掛けておられる習慣を記します。
1.朝のお祈り（富士山に向かって）
2.夢中になることをする
3.本を読む、美術館や博物館に行く
4.ウォーキング（季節感を感じる）
5.オシャレをする
日本資本主義の父と言われる渋沢栄一氏は、
こう仰ってました。
40,50は洟垂れ（ハナタレ）小僧
60,70は働き盛り
90になってお迎えきたら、100まで待てと追い返せ！
まだまだ人生、これからだ！
最後まで、読んでいただき、
ありがとうございます。
お問い合わせは、コチラからお願いします。
