今日は、メンタルクリニックへ行ってきました。

予約した時間は、

午前８時

バスを使って行きたいが、

ラッシュアワーのため、

タクシーで行くことにしました。

 

ラッシュアワーだから、

杖保持の私は、

他のお客さんにとって、

迷惑な存在になると、

考えました。

相当な混雑が予想されます。

そんな状態で、

例え、私に席を譲ろうとしたお客さんがいらっしゃったとして、

果たして、上手く、席の交代が出来るものであろうか？

 

ラッシュアワー時に、

私も、以前、席を譲ろうとしたが、

あまりにも混雑しているため、

席を譲ることが出来ませんでした。

 

そんな経験により、

今回は、バスではなく、

タクシーで行くことに決めました。

 

何のために、

メンタルクリニックに行くのか？

 

それは、お薬を貰いにいくためです。

 

前回の話の中で、

精神安定剤は飲んでいないと、

書きましたが、

それは、事実です。

実は、もうひとつ、

私には、厄介な悩みがありまして、

夜に寝られないのです。

睡眠障害というのでしょうか、

かれこれ、２０年くらいの付き合いになります。

 

そうです、

お薬というのは、

睡眠導入剤のことです。

 

比較的、中毒性の少ない、軽めの睡眠導入剤を、

処方してもらっています。

 

私の名前が呼ばれました。

診察室に入り、

わずか２０秒程度で、

診察は終了です。

 

「どうですか？」

「はい、調子はいいです。」

「あっ、そうですか。よかったですねえ」

「いつものお薬、出しときますね。」

「ありがとうございます。」

 

これくらいの会話で終了します。

 

これが、調子の悪い時は、

１０分程度の診察になりますが。

 

帰りは、

ラッシュアワーも解消していたので、

バスで帰りました。

 

メンタルクリニックは、

いつ行っても、

たいへん、混んでいます。

このストレス社会の中で、

精神疾患を抱えていらっしゃる方が、

増えているのでしょう。

患者数は、４００万人を超えたとか。

日本人の３．３％強の方が、

精神疾患を抱えていらっしゃることになります。

 

この数字は、

非常に大きいと思います。

 

ストレスフリーな社会の実現を、

待望します。

 

もうひとつ、

これは私も含めてですが、

薬に依存している患者の方が、

かなり、いらっしゃると思います。

薬に頼らない、

メンタル面の強化、

いわゆる、メンタル・トレーニングの充実も、

必要だと思います。

 

ここまで、読んでいただき、

ありがとうございます。

引き続き、

更新していきますので、

今後とも、

よろしくお願いいたします。

 

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