初詣に行った翌日から、

私は、毎日、

中原日枝神社に参拝している。

距離的にも、負荷的にも、

リハビリに適していると、

判断したからだ。

初詣に、自力で、

行けたことが、

大きな自信につながったのだ。

 

朝の９時半頃に、出発して、

１１時前に帰宅する。

帰って来たら、

もう、汗ビッショリ！

即、シャワーを浴びて、

満足感に浸る。

人間は、何か、日課を決めて、

それを、毎日、確実に、こなしていくと、

生活にリズムが出て来て、

何をやるにしても、

意欲的になるものだと思う。

 

先日、いつものように、

参拝して、

境内の近くで、

ラジオ体操、アキレス腱伸ばしをやっていたら、

初老の男性に声をかけてもらった。

 

「どうされたんですか？」

「脊柱管狭窄症で、リハビリしてるんです。」

「そうでしたか。

脊柱管狭窄症には、

足を冷やさないことですね。」

「あと、足の指をグーパーするのもいいですよ。」

「ありがとうございます。

それにしても、お詳しいですね。」

「私、針、灸の整体師、やっています。」

 

思いがけない出会いだった。

 

家にずっと、閉じこもっていると、

顔の表情も暗くなるが、

この神社参拝リハビリを始めて、

外の空気を吸うと、

表情も和み、

顔付きも、明るくなるようだ。

 

だから、整体師の方も、

気軽に、

私に声をかけられたんだと思う。

斉藤一人さんが、

こう言っておられた。

 

ブスッとして、

暗い顔をしているだけで、

周りの人々に、迷惑をかけているんだよ。

 

これを聞いて、

私は、ハッとした。

 

母が存命中、

私は、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始には、

必ず、実家に帰省していたが、

実家に戻っても、

ブスっとした顔で、

会話もほとんどしなかった。

まさか、私が、

母や、兄貴夫婦、甥っ子、姪っ子に。

迷惑をかけていたと思うと、

非常に情けなく、恥ずかしさで一杯になった。

 

もっと、明るく振舞えばよかった！

もっと、母と会話をすればよかった！

 

今となっては、

それも叶わなくなった。

 

今年、私は、還暦を迎える。

還暦を機に、

生まれ変わろうではないか！

 

人並みの苦労や、喜びを経験してきた。

それらを糧にして、

人生、再スタートだ！

 

まだまだ、人生は長い。

ラストスパートを切るには、早すぎる。

自分のゴールを目指して、

前向きに、

がむしゃらに、

生きよう！

後悔しないように。

 

私は、この神社参拝リハビリを始めて、

自分の中で、

何かが変わってきていることに、

気づいている。

もちろん、良い兆しだ。

その良い兆しを、

現実化させようではないか。

きっと、いいことが起きる。

それを信じて、

今日も、リハビリに励む。

斉藤一人さんの「覚悟の話」（３２分強）

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