月: 2023年1月

風呂を倒す

投稿日: 投稿者:

https://www.ac-illust.com/main/search_result.php?word=%E3%81%8A%E9%A2%A8%E5%91%82

【風呂を倒す】

えっ！どういうこと？

と思われる方が大半だと思いますが、

メンタル面で障がいのある方なら、

Twitter等で、

一度は目にしたメッセージだと思います。

私もそうなんですが、

メンタルが不調の時は、

お風呂に入ることが、

非常に億劫になります。

【風呂を倒す】＝入浴しました！

ということです。

なんで、非常に億劫になるか？

考えてみました。

 

お風呂に入るためにやるべきこと

1.湯船に湯を溜める

2.服を脱ぐ（裸になる）

3.湯船に浸かる

4.体を洗う

5.頭を洗う

6.湯船に浸かる

7.ヒゲを剃る

8.湯船から上がる

9.体を拭く

10.髪を乾かす

11.服を着る

12.一服タバコを吸う（これは私だけｗ）

これだけの工程を

一気に、連続してやらなければいけない！

どの工程も省くことが出来ない！

メンタルが病んでいる時は、

１つのことをやるのもたいへんなのに、

一気に、12工程をやるのは、

至難の技！

だから、

Twitterで、

風呂を倒した！

というコメントを見たら、

「よく頑張ったね！」

と励まし合っている。

風呂という巨大な課題を

やっつけたよ！

ぶっ倒してやったよ！

こんな感じです。

お風呂に入れたということは、

メンタルが復調の兆しと捉えている。

汚い話ですが、

1週間、

お風呂に入らなくても、

問題ありません。

外出する予定も無いし、

誰かに会うこともありませんから。

 

ここまで読んでいただき、

ありがとうございます。

お問い合わせは、コチラからお願いします。

     

     

     

    インターネットに接続できません！

    投稿日: 投稿者:

    昨日から、パソコンが、

    インターネットに接続できない！

     

    ドコモ光のトラブル対応センターに、

    電話をしたが、

    Windows7には対応出来ないと言われた。

     

    仕方なく、自力で、

    原因を調査することにした。

    まず、

    ・モデムのUPIの点滅確認

    ・ルーターのインタンットランプの点灯確認

    古いケーブルだが、

    モデムとルーター間の

    ケーブルは、問題無いようだ。

    次に、パソコンとルーター間のケーブルの確認

    このLANケーブルは、

    去年の年末に、

    アマゾンで、購入したばかりなので、

    最初から、

    断線を疑う気持ちが全くなかった。

    ここが、躓きの最大要因だった。

    約3時間、

    パソコンをいじり倒す。

    諦めて、寝た。

     

    翌朝の午前3時に起床

    インターネットが接続できないことを

    思い出す。

     

    早速、行動開始

    モデムとルーター間のケーブルを

    年末に購入したLANケーブルと

    入れ替えることを思いつく。

    入れ替えたら、

    モデムのUPIランプが点灯しないことを発見！

    あれっ！

    この最新のLANケーブルが断線してるのか？

    ここで、ようやく、疑い始める。

    スマホで、「UPIが点灯しない」で、

    検索してみたら、

    断線の確認方法を発見。

    それは、

    ルーターのインターネットポートに

    接続したLANケーブルを

    空いている他の接続ポートに接続して、

    緑のランプが点灯するかどうか,確認せよと。

    結果、

    緑のランプが点灯しないので、

    昨年末に購入したLANケーブルの断線を確認した。

    原因がわかってよかった。

    早速、アマゾンで、

    LANケーブルを購入

    今日中に、配達される。

    只今、待機中

     

    途中、イライラしてしまい、

    LANケーブルがこんなことになりましたww

     

    ここまで読んでいただき、

    ありがとうございます。

    お問い合わせは、コチラからお願いします。

       

       

      退院してました！

      投稿日: 投稿者:

      ご報告がたいへん遅れましたが、

      昨年の11月14日（月）に、

      退院してました！

      7月30日（土）の救急搬送以来、

      約3ヶ月半の入院になりました。

      胸のキズは、約2週間で癒えましたが、

      心のキズが癒えるのには、

      日数を要しました。

      まだ、完全に復調したとは、

      言えませんが、

      こうして、

      ブログを更新する気になったので、

      少しずつよくなると思っています。

      グループホームに入るか、

      自宅に戻るか、

      悩みましたが、

      結局、自宅に戻り、

      再スタートを切ることに決めました。

      入院前に抱いていた【希死念慮】は、

      無くなりました。

      しかし、筋力の低下が激しく、

      階段の上り下りに苦労しています。

      引き続き、リハビリに励みたいと思います。

       

      この記事を書いている途中に、

      ニュースが入りました！

      【水道橋博士が、参議院議員辞職届提出】

      同じ病（うつ病）で、苦しんでいるひとりとして、

      なんとも言えない気持ちになりました。

      博士の復活を強く切望します。

       

      最後まで読んでいただき、

      ありがとうございます。

      ご心配をお掛けしました皆さん、

      ありがとうございます。

      引き続き、よろしくお願いいたします。

      お問い合わせは、コチラからお願いします。