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最近、Clubhouseにハマッています。

いろんな番組がありますが、

私のお気に入りは、

「朝５時の定番」という番組です。

会社の経営者が集い、

ゲストを招いて、

刺激をいただく番組です。

本日のゲストは、

北原照久さんでした。

玩具コレクターとして有名ですが、

現在、73歳だそうです。

なかなかオシャレで、ダンディーな方ですね。

今回のテーマは、

「元気で長生きするために知っておきたい事」

について、講演していただきました。

人生100年時代に突入したと言われています。

でも、寝たきり状態が長く続いて、

死んでしまうのは、

本人も周囲の家族の方もたいへんですね。

どうせ、死ぬなら、

ＰＰＫ（ピンピンコロリ）、

ＧＮＰ（元気で長生きしてポックリ）

といきたいものです。

「元気で長生きするため」には、

①ユーモアを忘れないこと

②笑うこと

③恋すること

④理想を失わないこと

と北原照久さんは、仰っています。

【①ユーモアを忘れないこと】

北原さんは、

長寿の方々にインタビューされてます。

中でも、

泉重千代 さんとのインタビューは秀逸です。

当時115歳だった時のことです。

「長寿の秘訣はなんですか？」

「恋することだよ」

「どういうタイプの女性がお好みですか？」

「年上の女性がいいなあ」

おわかりいただけたでしょうか？

当時115歳の泉重千代さん

年上の女性なんかおらんやろ！と

突っ込みたくなりますが、

微笑ましいエピソードですね。

また、きんさんぎんさんのお二人にも、

インタビューをされました。

インタビュー当時、

宮沢リえさんの「サンタフェ」という写真集が

話題になっていた頃です。

北原さんは、その写真集をお二人に見せて、

「どう思われますか？」

「いくら大金を積まれても、

私は裸にはなりません！」と。

ユーモア溢れる回答だと思います。

女性はいくつになっても、

恥じらいの気持ちがあるんですね。

【②笑うこと】

笑いの効能については、

科学的にも証明されています。

今年、残念ながらお亡くなりになられた、

筑波大学名誉教授の村上和雄さんが、実証されています。

20名の糖尿病患者を集めて、

なんか難しい講演を聴かせたところ、

血糖値が20も増加したそうです。

少し感覚を空けて、

再び20名の方を集めて、

今度は、

Ｂ＆Ｂの漫才を見てもらいました。

すると、不思議なことに、

血糖値は下がり、

笑いの効能が証明されました。

安心された糖尿病患者さんから、

「Ｂ＆Ｂというクスリは、どこで売ってるの？」

というオチを付け加えておきます。

【③恋すること】

先程の泉重千代さんのエピソードで、

おわかりだと思います。

恋してると、

年齢に関係なく、

ワクワクするもんですよね。

【④理想を失わないこと】

理想を失った瞬間、老いが始まる！と

言われています。

理想や夢を実現するためには、

日々の勉強が欠かせません。

ひとつひとつわかってくると、

なんだかうれしくなるもんです。

 

最後に、北原照久さんが、

日頃、心掛けておられる習慣を記します。

1.朝のお祈り（富士山に向かって）

2.夢中になることをする

3.本を読む、美術館や博物館に行く

4.ウォーキング（季節感を感じる）

5.オシャレをする

日本資本主義の父と言われる渋沢栄一氏は、

こう仰ってました。

40,50は洟垂れ（ハナタレ）小僧

60,70は働き盛り

90になってお迎えきたら、100まで待てと追い返せ！

 

まだまだ人生、これからだ！

 

最後まで、読んでいただき、

ありがとうございます。

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